Über mich

Jan Heling

CLEAN FITNESS Coach

Hallo, ich bin Jan – CLEAN FITNESS Coach und leidenschaftlicher Sportler.

Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben: Von Leichtathletik über Basketball bis hin zum Bobfahren habe ich im Leistungssport wertvolle Erfahrungen gesammelt.

Mein Lehramtsstudium mit dem Hauptfach Sport ermöglichte es mir, sowohl praktisch als auch theoretisch tief in verschiedene Sportarten einzutauchen. Dabei sammelte ich wertvolles Wissen in Sportwissenschaft, Anatomie und Physiologie.

Nach meinem Studium und drei Jahren als Lehrer erlebte ich selbst, wie schnell man sich zwischen Familie, Beruf und Alltag aus den Augen verlieren kann. Als Vater rückte der Sport in den Hintergrund – bis ich mich entschied, mein Leben wieder aktiv in die Hand zu nehmen.

Diese persönliche Erfahrung prägt mein Coaching: Ich weiß, wie schwer es ist, aus alten Mustern auszubrechen, und helfe dir dabei, es zu schaffen.

Als CLEAN FITNESS Coach setze ich auf ein ganzheitliches Konzept aus Training, Ernährung und Mindset – effizient und alltagstauglich, speziell für Menschen mit wenig Zeit. Besonders wichtig ist mir eine gesunde, unkomplizierte Ernährung, die sich mühelos in den Alltag integrieren lässt. Ich zeige dir, wie du ohne großen Aufwand gesund kochst und mehr Energie für dein Leben gewinnst.

Lass uns gemeinsam starten!
Deine Ziele sind auch meine – und wir werden sie erreichen!